Atinja seus objetivos com a plataforma on-line feita para quem quer viver a corrida de um jeito saudável - afinal, correr é para todos.

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Para quem é o VIVA A CORRIDA?

O Viva a Corrida é uma plataforma 100% on-line para corredores. Quais? Todos eles.

PRA QUEM
QUER COMEÇAR
A CORRER,
MAS TÁ CHEIO
DE DÚVIDAS .

PRA QUEM
JÁ CORRE
E QUER SABER
COMO EVOLUIR.

PRA QUEM ENCARA
A CORRIDA QUASE
COMO UM ATLETA
PROFISSIONAL E
SABE QUE A PERFORMANCE
ESTÁ NOS DETALHES.

NO VIVA A CORRIDA VOCÊ ENCONTRA:

Biomecânica na prática

O que é biomecânica e como colocar em prática o que realmente funciona.

Planilhas de corrida

A única planilha de corrida on-line que se adequa à sua dor ou cansaço. Caminhada, 5K, 10K, 21K e 42K para todos os níveis de corredores.

Treinos de fortalecimento

Deixe seus músculos preparados para a corrida com treinamento usado na NBA, na Seleção da Alemanha e no Bayern de Munique.

Mitos desvendados

Chega de ficar confuso com opiniões sobre corrida - tudo o que está no Viva a Corrida é o que realmente funciona segundo a ciência: e é só com isso que você deve se importar.

Todas suas dúvidas respondidas

Suporte de fisioterapeutas e educadores físicos para a sua jornada de corredor.

Guia de tênis e acessórios

Nunca mais desperdice dinheiro com itens desnecessários. Saiba o que realmente funciona, comprovado por testes científicos, e o que é apenas marketing.

O VC TAMBÉM É APLICATIVO

Planilhas de corrida

Visualize seus treinos de corrida do mês de forma simples e intuitiva. Precisando de uma mãozinha para manter a consistência nos treinos? Nosso app te ajuda! Marque suas atividades concluídas e acompanhe seu progresso!

Treinos de fortalecimento

Acesse os treinos de fortalecimento (que são atualizados todo mês) diretamente no app! Mais praticidade na hora de ir para a academia ou fazer seu treino em casa!

Calibração de treinos

Ferramenta exclusiva e inédita, ela te orienta sobre o que fazer quando uma dorzinha aparece, diminuindo o risco de ela virar uma lesão que atrapalhe sua vida de corredor.

o caminho a ser percorrido

POR DENTRO DO VIVA A CORRIDA

Saiba mais sobre cada módulo do Viva a Corrida clicando em “ver mais”.

+DE 3.000 MIL CORREDORES

O que os alunos do vc dizem:

Depoimentos reais de quem já está no Viva a Corrida 

+DE 6.000 MIL CORREDORES ATENDIDOS

O que os alunos tem a dizer:

Depoimentos reais de quem já está no viva a corrida 

Entrar para o Viva a Corrida
custa menos que um tênis.

RISCO ZERO

Experimente por 15 dias

Se você não ficar satisfeito com o material do curso pode pedir o seu dinheiro de volta em até 15 dias sem dar nenhuma explicação. Basta clicar em “pedir reembolso” na plataforma de aulas.

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ou 597,00 à vista

*Parcelamento com juros

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Raquel Castanharo

Oiê 🙂 eu sou a Raquel Castanharo, fisioterapeuta, mestre em biomecânica da corrida pela USP, corredora e criadora do Viva a Corrida.

 

Já atendi mais de 6.000 corredores na minha clínica (especializada nesse público) e conversei com outros milhares em palestras e cursos online. 

 

Dizem que eu consigo transformar um assunto complicado em algo simples e fácil de ser aplicado na vida real. É exatamente isso que eu quero que você experimente no Viva a Corrida.

 

O Viva a Corrida é uma plataforma 100% on-line feita para todo mundo. Pra quem corre ou quem quer começar a correr. Pra quem já é maratonista ou pra quem tá querendo começar a ter uma rotina mais saudável. 

 

A ideia do Viva a Corrida é conversar sobre corrida sem cobranças e mostrar que ser um corredor não depende de velocidades, distâncias, posturas… nada disso.

 

Para ser um corredor você só precisa correr e no VC você encontra as ferramentas necessárias – e cientificamente comprovadas – para evoluir no esporte de forma saudável.

 

Quer fazer parte dessa comunidade? Então calça o tênis e vem viver a corrida comigo.

Glaucio Campos

Há 22 anos no mercado e proprietário de uma assessoria de corrida há 9, é corredor e já fez dez Maratonas, sendo seis Majors. É responsável pelas planilhas de corrida.

Igor Gregório

Mais de 10 anos de experiência em Performance esportiva, qualidade de vida e estética. Personal trainer formado pela EXOS, o mesmo método de treinamento usado na NBA, na Seleção da Alemanha e no Bayern de Munique. Ele é responsável pelos treinos de fortalecimento

Ficou com alguma dúvida?

Veja alguma das perguntas mais frequentes ou escolha uma opção para entrar em contato.

Atendimento por Whatsapp

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Envie para suporte@vivaacorrida.com.br

Dúvidas frequentes

Pode sim! Ele te ajudará no retorno ao esporte e na redução do risco de novas lesões. Porém, esse curso não substitui de forma nenhuma o atendimento médico e fisioterapêutico e não se trata de um tratamento online.

Sim! Este curso te ajudará a iniciar a prática da corrida e se manter nela de forma saudável.

O acesso é imediato. Você receberá a senha de acesso no seu email assim que efetuar o pagamento e terá acesso a todo o conteúdo, que é 100% online e já está todo gravado. As aulas ficam na plataforma Voomp e a Planilha Corrida Calibrada em um aplicativo próprio, acessível via celular ou tablet. Você terá acesso ilimitado a todo o conteúdo e ao app por no mínimo um ano, enquanto o VIVA A CORRIDA permanecer no formato atual.

Sim! Você pode ver o conteúdo quantas vezes quiser e de qualquer lugar do mundo.

Sim! Você pode enviar comentários na plataforma Voomp ao final de todas as aulas e eles serão respondidos pela Raquel Castanharo ou um fisioterapeuta esportivo de sua equipe. Porém, não se trata de um chat online e portanto a resposta não será imediata.

Copyright © 2024 Viva a Corrida. Todos os Direitos Reservados. CNPJ 44.283.306/0001-78.

MÓDULO 0

Caminhada

MÓDULO 1

Mapa da Corrida

MÓDULO 2

Rota da Corrida

MÓDULO 3

Bússola da Corrida

MÓDULO 4

Nutrição Para Corredores