Corra melhor, com mais segurança e sem se sentir sozinho no caminho
Treinos, fortalecimento e orientação, tudo dentro do app Viva a Corrida para você evoluir respeitando seu corpo, sua rotina e seu ritmo.
Para quem é o VIVA A CORRIDA?
Para quem quer que a corrida faça sentido na sua vida, do seu jeito.
PRA QUEM
QUER COMEÇAR
A CORRER e quer
um caminho
que faça sentido
desde o início.
PRA QUEM JÁ CORRE
E sente que da pra
ir além, respeitando
o próprio ritmo.
Pra quem quer evoluir mais, com mais intenção, sem precisar abrir mão de aproveitar o processo.
Mais do que um APP. Uma comunidade!
É o guia que faltava para você se encontrar na corrida
Ferramenta Exclusiva para prevenção de lesão (Calibração de treinos)
Novas planilhas de corrida 5k, 10k, 21k e 42k, e de caminhada, que se ajustam caso você sinta alguma dor. Com a maravilhosa treinadora Renata Souza.
Treinos e fortalecimentos que cabem na sua rotina, para fazer em casa ou na academia
Mecânica de corrida na prática e sem neuras
Treinos direto no seu Garmin
Todas as suas dúvidas respondidas com base na ciência e por uma equipe de seres humanos (não por IA), incluindo a Raquel Castanharo
Escolha o seu VC
Comece a se movimentar e dar seus primeiros passos na corrida
R$0,00 mês
- Planilhas de caminhada
- Fortalecimentos para começar em casa
- Acesso à função PREVENÇÃO do app (principais locais)
Benefícios
- Planilhas de caminhada
- Fortalecimentos para começar em casa
- Acesso à função PREVENÇÃO do app (principais locais)
Tudo o que você precisa para sair do básico e evoluir com mais segurança
12x de R$67,12*
ou R$649,00 à vista
Pagamento único
Acesso não expira
*Parcelamento com juros
- Planilhas de corrida de 5km, 10km, 21km, 42 km e caminhada
- Treinos podem ser sincronizados com relógios Garmin
- Fortalecimentos novos todo mês (em casa e na academia)
- Acesso ilimitado ao app Viva a Corrida
- Acesso aos conteúdos exclusivos
- Todas as dúvidas respondidas na plataforma de aulas
- Comunidade VC
- Oportunidade de participar dos eventos VC
Benefícios
- Planilhas de corrida de 5km, 10km, 21km, 42 km e caminhada
- Treinos podem ser sincronizados com relógios Garmin
- Fortalecimentos novos todo mês (em casa e na academia)
- Acesso ilimitado ao app Viva a Corrida
- Acesso aos conteúdos exclusivos
- Todas as dúvidas respondidas na plataforma de aulas
- Comunidade VC
- Oportunidade de participar dos eventos VC
Acompanhamento próximo para quem quer evoluir com mais direção na corrida
R$249,00 mês
ou R$ 199/mês para alunos VC Essencial**
CANCELE QUANDO QUISER
- Treinos de corrida personalizados, elaborados pelo seu treinador particular
- Treinos sincronizados com todas as principais marcas de relógios (através do SisRun
- Fortalecimentos novos todo mês (em casa e na academia)
- Acesso ilimitado ao app Viva a Corrida*
- Acesso aos conteúdos exclusivos
- Contato direto com seu treinador por WhatsApp
- Comunidade VC
- Prioridade na participação dos eventos VC
- Monitoramento de sua evolução em tempo real
- Encontros quinzenais com a Raquel Castanharo (online)
- Desconto de 20% na Avaliação Além da Biomecânica (online ou presencial)
Benefícios
- Treinos de corrida personalizados, elaborados pelo seu treinador particular
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- Acesso ilimitado ao app Viva a Corrida*
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*Alunos VC+ têm acesso aos conteúdos e app VC Essencial enquanto estiverem matriculados.
** Preço especial de R$199/mês é válido apenas no primeiro ano.
+ DE 9 MIL CORREDORES
Depoimentos de quem já é um VC 😉
R$649,00
12x de R$60,41*
ou R$584,10 à vista
Pagamento único
Acesso vitalício
*parcelamento com juros
Desconto Exclusivo de 10% até dia 09/09
Se você não ficar satisfeito pode pedir o seu dinheiro de volta em até 7 dias sem dar nenhuma explicação. Basta pedir o reembolso na plataforma Hotmart.
Tudo isso por apenas
R$249,00 mês
ou R$ 199/mês para alunos VC Essencial**
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POR DENTRO DO APP
VIVA A CORRIDA
Novos treinos de força
todo mês
Novos capítulos para aprender direto no app
Ferramenta exclusiva para prevenção de lesão
Exercícios específicos para cada região do corpo
Planilhas para várias distâncias e ritmos
Planilhas indo direto pro seu Garmin
o caminho a ser percorrido
Conheça os capítulos do NOVO Viva a Corrida:
conheça o NOVO VIVA A CORRIDA
Novos Capítulos na palma da sua mão: agora todos os conteúdos estarão no app Viva a Corrida!!!
- Para resolver a preguiça
- Para resolver a falta de fôlego
- Para resolver a lentidão (se quiser)
- Para resolver a força muscular
- Para melhorar a mecânica da corrida
- Para prevenir lesões
- Como correr em subida, descida e esteira
- Para resolver o tênis e outros acessórios
- Para resolver a nutrição
- Para correr sempre
Raquel Castanharo
Oiê 🙂 eu sou a Raquel Castanharo, fisioterapeuta, mestre em biomecânica da corrida pela USP, corredora e criadora do Viva a Corrida.
Já atendi mais de 6.000 corredores na minha clínica (especializada nesse público) e conversei com outros milhares em palestras e cursos online.
Dizem que eu consigo transformar um assunto complicado em algo simples e fácil de ser aplicado na vida real. É exatamente isso que eu quero que você experimente no Viva a Corrida.
O Viva a Corrida é uma plataforma 100% on-line feita para todo mundo. Pra quem corre ou quem quer começar a correr. Pra quem já é maratonista ou pra quem tá querendo começar a ter uma rotina mais saudável.
A ideia do Viva a Corrida é conversar sobre corrida sem cobranças e mostrar que ser um corredor não depende de velocidades, distâncias, posturas… nada disso.
Para ser um corredor você só precisa correr e no VC você encontra as ferramentas necessárias – e cientificamente comprovadas – para evoluir no esporte de forma saudável.
Quer fazer parte dessa comunidade? Então calça o tênis e vem viver a corrida comigo.
Renata Souza
Bacharel em Educação Física
Pós-graduada em Atividade física para prevenção de doenças e promoção da saúde (Hospital Albert Einstein)
Desde 2012 trabalha com consultoria online, prescrição e acompanhamento em treinamento de endurance; reabilitação cardiometabólica
Corredora
Treina gente muito embasada em ciência
Igor Gregório
Mais de 10 anos de experiência em Performance esportiva, qualidade de vida e estética. Personal trainer formado pela EXOS, o mesmo método de treinamento usado na NBA, na Seleção da Alemanha e no Bayern de Munique. Ele é responsável pelos treinos de fortalecimento
Anderson Brandão
Nutricionista e fisiologista do exercício com mais de 30 anos de experiência acompanhando desde atletas de alto rendimento até corredores amadores
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Dúvidas frequentes
Já sou aluno do VC. Como acessar os novos conteúdos?
Você não perderá o acesso a nada do que já tem! Para acessar as aulas regravadas e os novos conteúdos, você poderá adquirir o Novo VC com 40% de desconto.
Siga o passo a passo:
- Entre na Hotmart, onde você já costuma assistir às aulas;
- Faça login com seu e-mail e sua senha;
- Acesse a área do Viva a Corrida;
- A tela do Novo VC aparecerá automaticamente, já com o seu desconto aplicado;
- Clique no botão “Comprar com 1 clique”;
- Preencha seus dados e finalize a compra.
Depois disso, você poderá acessar tudo que faz parte do VC diretamente pelo app Viva a Corrida.
Se eu estiver com lesão posso entrar no Viva a Corrida?
Pode sim! Ele te ajudará no retorno ao esporte e na redução do risco de novas lesões. Porém, o VC não substitui de forma nenhuma o atendimento médico e fisioterapêutico e não se trata de um tratamento online.
Ainda não corro. O VC serve pra mim?
Sim! O VC te ajudará a iniciar a prática da corrida e se manter nela de forma saudável. Tem planilhas de caminhada e que intercalam caminhada com corrida.
Quando terei acesso e por quanto tempo?
O acesso é imediato. Você receberá a senha de acesso no seu email assim que efetuar o pagamento e terá acesso a todo o conteúdo, que é 100% online e já está todo gravado e disponível no app Viva a Corrida, acessível via celular ou tablet. Você terá acesso ilimitado a todo o conteúdo e ao app do VC.
Posso ver quantas vezes eu quiser?
Sim! Você pode ver o conteúdo quantas vezes quiser e de qualquer lugar do mundo. Direto no app Viva a Corrida.
Vou poder tirar dúvidas?
Sim! No VC Essencial você pode enviar comentários ao final de todas as aulas e eles serão respondidos pela Raquel Castanharo ou um profissional da saúde de sua equipe, não por uma IA. Porém, não se trata de um chat online e, portanto, a resposta não será imediata.
Como funciona a garantia de 7 dias?
Você tem 7 dias para conhecer o Novo VC. Se não ficar satisfeito, pode solicitar o seu dinheiro de volta dentro desse prazo, sem precisar dar nenhuma explicação. Basta pedir o reembolso pela plataforma Hotmart.
Faça parte do NOVO VC hoje mesmo com desconto exclusivo
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Benefícios
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Benefícios
- Planilhas de corrida de 5km, 10km, 21km, 42 km e caminhada
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