VEM VIVER A
CORRIDA DO
SEU JEITO
Treinamento individualizado para
corredores de todos os níveis.
ASSESSORIA PERSONALIZADA
Como funciona?
A Assessoria Personalizada é o próximo passo para quem já conhece e gosta do VIVA A CORRIDA.
Conhecendo VC
Nosso objetivo é que você alcance os seus objetivos. Então, você vai contar tudo para o seu futuro treinador ou treinadora em um papo inicial por videochamada.
Sua planilha personalizada
Bora correr com uma planilha de treinos pensada especialmente para você? Ela será enviada semanalmente através de um aplicativo que também permite que seu treinador acompanhe sua evolução.
Suporte contínuo do seu treinador
Precisa de ajuda ou tem alguma dúvida? Você poderá falar com seu treinador e com uma equipe de suporte direto no WhatsApp.
- Treinos Personalizados
- Contato direto com treinador
- Planilhas Personalizadas
- Contorno de imprevistos
- Treinos Personalizados
- Contato direto com treinador
- Planilhas personalizadas
- Contorno de imprevistos
ASSESSORIA PERSONALIZADA
Por que treinar com uma assessoria personalizada?
Treinos planejados para a prova de corrida que você quer
Basta avisar seu treinador sobre uma prova-alvo e os treinos serão direcionados para ela.
Contorno dos imprevistos
Pegou um resfriado ou está muito cansado por causa do trabalho? Seu treinador adequará a planilha para esses momentos.
Seu progresso monitorado
Você receberá seus treinos em um aplicativo que se comunica com relógios Garmin e Coros (os relógios Polar não disponibilizam essa função). Sua corrida será enviada automaticamente para seu treinador através dos relógios ou Strava.
Você já conhece o Viva a Corrida
e agora é a hora de dar o próximo passo
PROGRAMA ON-LINE
Programa on-line e aplicativo com treinos para você viver a corrida com saúde – porque correr é pra todo mundo.
Se você ainda não conhece, comece por aqui!
Compra única
Acompanhamento individual
só R$ 199,00/mês*
Equipe de treinadores para acompanhar você de perto.
Taxa de matrícula: R$ 320,00
Isento para quem já é VC!
Dúvidas frequentes
Para quem a assessoria é indicada?
Para qualquer pessoa que queira um acompanhamento individualizado para seus treinos de corrida ou caminhada. Não importa se você nunca correu ou já fez várias maratonas, se só quer manter a saúde ou se está atrás daquele recorde pessoal: o Viva a Corrida é pra todo mundo.
Quem será o meu treinador?
Vamos atribuir uma treinadora ou treinador da equipe quando você se matricular. Sinalize pra gente caso você tenha alguma preferência. Todos os treinadores são coordenados pelo Glaucio Campos.
Preciso morar no Brasil?
Não é preciso morar no Brasil. A Viva a Corrida – Assessoria Personalizada é uma assessoria on-line e atende corredores de todo o mundo.
O treino é on-line ou presencial?
Os treinos são prescritos on-line e ainda não há opções de treinos em grupo feitos presencialmente.
Preciso ter GPS de corrida?
Não! Você pode usar um aplicativo para smartphone para monitorar como foi a sua corrida, como o Strava (gratuito), ou mesmo reportar seu treino manualmente.
Há estrutura de apoio em provas?
Por enquanto, vamos oferecer apoio em algumas das principais provas no Brasil em parceria com a Glaucio Campos Assessoria, que poderá ser contratado mediante pagamento extra.
Com que frequência os treinos são atualizados?
Treinos novos serão disponibilizados toda semana.
Como funcionam os pedidos de alterações nas planilhas de treino?
Você pode pedir alterações e orientações ao seu treinador ou treinadora a qualquer tempo, por WhatsApp. Normalmente, se não for resolvido de imediato, você terá uma resposta em até um dia útil.
Preciso já ser VC para entrar na Assessoria?
É preciso ser VC para ter isenção da taxa de matrícula no plano anual. Além disso, você terá acesso às aulas e aos treinos de força renovados mensalmente no aplicativo. Se você ainda não faz parte, conheça aqui.
Preciso fechar o plano anual?
O plano anual é nossa melhor oferta, em que isentamos a taxa de matrícula para quem já é VC. Trabalhamos com pagamentos recorrentes, que não comprometem o limite do seu cartão. Mas, se você achar que o plano anual não é para você, sinalize na hora da matrícula para encontrarmos outra solução.
Glaucio Campos
Há 22 anos no mercado e proprietário da Glaucio Campos Assessoria há 10, é corredor e já fez dez Maratonas, sendo seis Majors. É o responsável pelas planilhas do VIVA A CORRIDA e, em 2025, juntou-se em sociedade com a Raquel para fundar a VIVA A CORRIDA Assessoria Personalizada. O Glaucio é o nosso treinador-chefe, responsável por toda a equipe de treinadores que irão te acompanhar!
Raquel Castanharo
Oiê 🙂 eu sou a Raquel Castanharo, fisioterapeuta, mestre em biomecânica da corrida pela USP, corredora e criadora do Viva a Corrida.
Eu e minha equipe já atendemos mais de 8.000 corredores na minha clínica (especializada nesse público) e hoje mais de 6.000 corredores de todos os níveis já são alunos do VIVA A CORRIDA.
Minha grande alegria é cuidar das pessoas. Para quem estava buscando um cuidado mais próximo no seu dia-a-dia de treinos, estou muito feliz de agora oferecer a VC Assessoria Personalizada, em sociedade com o meu treinador: Glaucio Campos.
Quer dar o próximo passo com a gente? Só vem!
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